Descubrí la clave para aliviar más de 90 síntomas y enfermedades
Es el mismo programa que el Dr. Facundo Pereyra utiliza con sus pacientes para reducir rápidamente la inflamación de todo el cuerpo, romper el ciclo de antojos y restaurar la nutrición que el cuerpo necesita para prosperar. Seguirás un plan de alimentación sencillo basado en alimentos integrales que puede mejorar la energía, la digestión, el sueño, el estado de ánimo, la piel, la concentración y la productividad.
Los efectos de este programa pueden
ser tanto profundos como inmediatos.
“Mejorá tu bienestar por tu cuenta, con todo el material B15 a tu alcance.”
- Acceso a nuestra plataforma dónde obtendrás:
- Programa B15 (Autoguía completa)
- Recetarios (Apto Vegano/Vegetariano)
- Guía de Alimentos Aptos
- Guía de Suplementos Aptos
“Crea hábitos saludables con apoyo de nutricionistas, grupo y asistencia médica leve.”
- Accesos del Plan autogestivo, además:
- WhatsApp para consultas a nutricionistas
- Guía motivacional
- Acceso a Grupo de Whatsapp Terapia de Pares (opcional)
- Acceso a Ejercicios/Movilidad
- Acceso a Meditaciones
“Seguimiento 1 a 1 con médicos y nutricionistas para casos que requieren atención clínica.”
- Accesos del Plan autogestivo, además:
- Consulta con médico/nutricionista
- Adaptación del programa a tu situación clínica
- Guía motivacional
- WhatsApp de lunes a viernes de 8 a 19hs con tu nutricionista
- Indicaciones médicas y apoyo nutricional
- Acceso a Ejercicios/Movilidad
- Acceso a Meditaciones
“Mejorá tu bienestar por tu cuenta, con todo el material B15 a tu alcance.”
- Acceso a nuestra plataforma dónde obtendrás:
- Programa B15 (Autoguía completa)
- Recetarios (Apto Vegano/Vegetariano)
- Guía de Alimentos Aptos
- Guía de Suplementos Aptos
“Crea hábitos saludables con apoyo de nutricionista, grupo y asistencia médica leve.”
- Accesos del Plan autogestivo, además:
- WhatsApp para consultas a nutricionistas
- Guía motivacional
- Acceso a Grupo de Whatsapp Terapia de Pares (opcional)
- Acceso a Ejercicios/Movilidad
- Acceso a Meditaciones
“Seguimiento 1 a 1 con médicos y nutricionistas para casos que requieren atención clínica.”
- Accesos del Plan autogestivo, además:
- Consulta con médico/nutricionista
- Adaptación del programa a tu situación clínica
- Guía motivacional
- WhatsApp de lunes a viernes de 8 a 19hs con tu nutricionista
- Indicaciones médicas y apoyo nutricional
- Acceso a Ejercicios/Movilidad
- Acceso a Meditaciones
Si ya realizaste el programa B15 puedes sumarte a nuestra Comunidad B15.
El método de eliminación y reintroducción
Proceso científico
- Eliminación controlada de grupos alimentarios
- Período de desinflamación del intestino
- Reintroducción sistemática y monitoreada
- Identificación precisa de intolerancias
"El problema no está en tu mente, puede estar en tu intestino!"
¿Cómo funciona?
Para que tengas claridad total sobre qué
esperar del programa...
Lo que SÍ es B15
Claridad y resultados reales
- Un programa digital de 3 semanas para identificar los alimentos que afectan tu salud.
- Una metodología práctica y validada científicamente basada en eliminación y reintroducción.
- Una guía con claridad, acompañamiento y herramientas profesionales.
- Una forma de escuchar tu cuerpo y autogestionar tu alimentación.
- Un proceso que logra resultados visibles en solo 15 días.
Lo que NO es B15
Sin promesas falsas ni frustraciones
- Un tratamiento médico ni reemplazo de tu médico o medicación.
- Una dieta restrictiva de por vida o una moda pasajera.
- Una promesa de curas mágicas o inmediatas.
- Un plan rígido. difícil de seguir o complicado.
- Una experiencia de hambre, frustración o sacrificio.
¿QUIENES NO DEBEN REALIZAR EL PROGRAMA?
B15 NO es para vos si tenés:
● Antecedentes de trastornos alimenticios como anorexia, bulimia u ortorexia, ya que el enfoque restrictivo podría agravar estas condiciones.
● Trastorno Obsesivo Compulsivo.
● Tu peso está por debajo del rango saludable para tu edad y estatura (IMC de bajo peso o desnutrición).
● Presentas trastornos psiquiátricos descompensados con diagnóstico previo como depresión severa, ansiedad severa o insomnio severo sin tratamiento médico.
● Presentas diabetes con glucemias descompensadas (Hipo/Hiperglucemias)
Miles de personas ya
transformaron su salud con B15
Personas reales, resultados reales
¿Cómo saber si el Programa B15 es para mí?
Muchas veces el cuerpo nos da señales durante años… pero no sabemos cómo interpretarlas.
Muchas personas conviven con síntomas que afectan su bienestar diario sin lograr encontrar una causa clara.
En muchos casos, estos síntomas pueden estar relacionados con la forma en que nuestro cuerpo está reaccionando a ciertos alimentos o con desequilibrios en el sistema digestivo. Identificar esas señales es el primer paso para empezar a entender qué está pasando en el cuerpo.
Para ayudarte a saber si este programa puede ser adecuado para vos, creamos un autotest rápido donde vas a poder evaluar tus síntomas y recibir una orientación inicial.
La investigación y la ciencia detrás del B15
El 70% del sistema inmunológico humano se encuentra en el intestino, y la microbiota intestinal regula procesos inflamatorios que afectan no solo la digestión, sino también el cerebro, la piel y el metabolismo.
La inflamación por alimentos puede causar síntomas que nunca asociamos a la digestión como ansiedad, depresión, fatiga crónica, cansancio, migrañas y cefaleas, fibromialgias, dolores articulares y musculares, erupciones en la piel o potenciar síntomas de enfermedades de la piel.
*Fuente: National Institute of Health (2020), Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology (2022).
¿Que puede pasar luego del programa B15?
Los resultados presentados provienen de un estudio clínico transversal realizado sobre 14.186 pacientes con Síndrome de Intestino Irritable (SII) que completaron el Programa B15, un plan de tres semanas basado en alimentación baja en FODMAPs, acompañamiento profesional y herramientas de bienestar.
La intensidad de los síntomas se evaluó antes y después del programa mediante escalas internacionales validadas:
IBS-SSS (Irritable Bowel Syndrome Severity Scoring System): mide la severidad de los síntomas digestivos.
PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9): evalúa síntomas depresivos.
Escalas Likert (0–10): utilizadas para medir la intensidad de síntomas extraintestinales (migrañas, fatiga, dolor articular, entre otros).
Preguntas frecuentes
¿Tenés otra pregunta?
Nuestro equipo de soporte está disponible para ayudarte con cualquier duda adicional que tengas sobre el Programa B15.
soporte@comunidadb15.com
Chat en vivo en nuestra web
Whatsapp: +54 9 299 588-0652
Rresolvemos las dudas más comunes sobre el Programa B15 para que puedas tomar la mejor decisión para tu salud.
¿Puedo repetir el programa B15?
Sí. El programa B15 no es algo que se “consume una sola vez”. Muchos participantes eligen volver a recorrerlo en distintos momentos del año, ya sea como forma de reordenar hábitos, volver a enfocarse o acompañar nuevos objetivos de salud.
¿Por qué tendría sentido hacer B15?
Porque muchas personas conviven con síntomas normalizados: digestión pesada, cansancio, inflamación, antojos, falta de energía o malestar general.
B15 propone un proceso guiado para detenerse, observar y entender cómo ciertos alimentos y hábitos influyen en tu cuerpo, y desde ahí empezar a tomar decisiones más conscientes.
No se trata de “limpiar” el cuerpo, sino de darle condiciones para funcionar mejor.
¿B15 es un programa corto o requiere un compromiso mayor?
B15 tiene una duración definida, pero el verdadero valor está en el proceso completo. Incluye una etapa inicial de preparación, una fase central de trabajo sobre hábitos y alimentación, y una etapa final de integración, donde aprendés cómo sostener lo aprendido en tu vida diaria.
No es un desafío aislado, es un recorrido con sentido.
¿Qué pasa después de terminar B15?
El final del programa no es un “volver a lo de antes”. La etapa final está pensada para ayudarte a reintroducir alimentos, identificar qué te hace bien y qué no, y definir un estilo de alimentación y hábitos que puedas sostener en el tiempo, sin rigidez ni extremos.
¿Necesito prepararme antes de empezar?
No necesitás hacer nada complejo antes de comenzar. Una vez que accedés al programa, B15 te guía paso a paso en todo el proceso, incluyendo cómo prepararte de manera gradual para aprovechar mejor la experiencia.
¿Qué tipo de alimentación propone B15?
B15 se basa en alimentos reales, simples y de buena calidad. El enfoque está puesto en reducir alimentos ultraprocesados, azúcares y productos que suelen generar inflamación, y priorizar opciones que acompañen el funcionamiento digestivo y metabólico.
No es una dieta de hambre ni de prohibiciones extremas.
¿Voy a pasar hambre o sentirme sin energía?
No debería. El programa está diseñado para que puedas comer suficiente, con alimentos que regulan naturalmente el apetito y la energía. Algunas personas pueden sentir cambios los primeros días, algo esperable en cualquier proceso de ajuste, pero el objetivo es acompañar al cuerpo, no exigirlo.
¿Qué resultados puedo esperar?
Cada persona es distinta. El 80% de las personas reportan mejoras en digestión, energía, claridad mental, descanso y relación con la comida.
En otros casos, el principal resultado es comprender mejor qué les genera malestar, lo cual también es un avance importante.
B15 no promete resultados iguales para todos, sino aprendizaje real sobre tu cuerpo.
¿Y si no me siento mejor?
Eso también es información valiosa. En algunos casos, no notar grandes mejoras puede indicar que hay otros factores de fondo que requieren una evaluación médica más específica.
B15 puede ayudarte a detectar estas señales y a tener mejores conversaciones con tu profesional de salud.
Si al día 10 no presentas mejoras tenemos un equipo médico que te ayudará en tu primer diagnóstico para que luego puedas tratar tu problema de base con tu médico de cabecera.
¿B15 reemplaza una consulta médica?
No. B15 no reemplaza consultas médicas ni tratamientos. Es un programa educativo y de acompañamiento que complementa el cuidado de la salud y promueve decisiones más informadas. Si necesitas un profesional de especialidad con enfoque y experiencia en el programa B15 te invitamos a ver la sección de TURNOS MEDICOS, encontrarás médicos de diferentes disciplinas que aplican el enfoque y programa.
¿Puedo hacer B15 si tengo una condición médica?
Si tenés una condición médica diagnosticada o estás bajo tratamiento, se recomienda continuar con el seguimiento de tu médico. NO RECOMENDAMOS hacerlo por tu cuenta, para ello diseñamos B15 PERSONALIZADO un programa personalizado dónde contarás con una consulta médica y nutricional previamente para evaluar la mejor forma de adaptar el programa a tu situación y tendrás un acompañamiento conjunto de ambos profesionales durante tu proceso.
¿Puedo hacer B15 si sigo una dieta vegetariana o vegana?
Sí. El enfoque del programa es flexible y puede adaptarse a distintos estilos de alimentación, siempre priorizando alimentos reales y nutritivos. Dentro del programa se brindan pautas para realizar estos ajustes de forma segura.
¿B15 es recomendable durante el embarazo o la lactancia?
En esos casos, lo más adecuado es priorizar el acompañamiento médico personalizado. NO RECOMENDAMOS hacerlo por tu cuenta, para ello diseñamos B15 PERSONALIZADO un programa dónde contarás con una consulta médica y nutricional y acompañamiento conjunto de ambos profesionales durante tu proceso.
B15 puede ser una herramienta útil antes de planificar un embarazo o en otras etapas de la vida.
¿Tengo acompañamiento si surgen dudas?
Sí. El programa está pensado para que no transites el proceso en soledad. Contás con espacios de acompañamiento, orientación y recursos para resolver dudas y sostener el proceso.
¿Desde dónde puedo acceder al programa?
B15 es 100% online. Podés acceder desde cualquier lugar y desde distintos dispositivos, siempre que tengas conexión a internet.
¿B15 es para siempre?
B15 no es una regla rígida ni un protocolo eterno. Es una herramienta para aprender, ordenar y después elegir con más conciencia cómo querés cuidarte.
Este programa se convertirá en una herramienta de autoconocimiento que podrás utilizar el resto de tu vida.
¿Hay algún gasto adicional después de la compra?
En los programas B15 no hay costos ni suscripciones. Es un pago de única vez.
La comunidad B15 es un producto de suscripción por lo que solamente en este caso tendrás la recurrencia mensual del pago.